Nome e Cognome *Qual è la tua corporatura naturale?A. Esile, longilinea, tendenza alla magrezza (Vata)B. Atletica, muscolosa, proporzionata (Pitta)C. Robusta, ossatura larga, tendenza a ingrassare facilmente (Kapha)Come descriveresti la tua pelle?A. Secca, sottile, tende a screpolarsi (Vata)B. Sensibile, arrossata, a tendenza acneica (Pitta)C. Spessa, morbida, oleosa (Kapha)Qual è la tua tendenza energetica?A. Alterno momenti di iperattività a momenti di stanchezza (Vata)B. Ho energia costante e determinazione nelle cose che faccio (Pitta)C. Sono resistente ma mi stanco facilmente se faccio troppi sforzi (Kapha)Come affronti lo stress?A. Mi agito facilmente, ho pensieri frenetici (Vata)B. Mi irrito, divento impaziente e competitivo (Pitta)C. Tendo a chiudermi in me stesso e a rimandare le cose (Kapha)Qual è il tuo rapporto con il sonno?A. Ho difficoltà ad addormentarmi o un sonno leggero (Vata)B. Dormo bene, ma se sono stressato posso soffrire di insonnia (Pitta)C. Amo dormire a lungo e faccio fatica ad alzarmi al mattino (Kapha)Come descriveresti la tua digestione?A. Irregolare, alterno fasi di fame e inappetenza (Vata)B. Forte, ho sempre fame e digerisco velocemente (Pitta)C. Lenta, mi sento spesso appesantito (Kapha)Qual è il tuo rapporto con il clima?A. Soffro molto il freddo e il vento (Vata)B. Non tollero il caldo e il sole intenso (Pitta)C. Odio l’umidità e il clima piovoso (Kapha)Qual è il tuo approccio alle nuove esperienze?A. Mi entusiasmo facilmente, ma cambio spesso idea (Vata)B. Mi lancio con determinazione e voglio essere il migliore (Pitta)C. Preferisco la stabilità e faccio fatica a uscire dalla mia routine (Kapha)Qual è la tua relazione con il cibo?A. Dimentico di mangiare o mangio in modo irregolare (Vata)B. Amo il cibo, soprattutto saporito e speziato (Pitta)C. Mangio per abitudine o per conforto emotivo (Kapha)Come interagisci con gli altri?Come interagisci con gli altri?A. Sono socievole ma posso sembrare dispersivo e distratto (Vata)B. Sono diretto, competitivo e talvolta critico (Pitta)C. Sono calmo, affettuoso e leale, ma posso essere pigro nei rapporti (Kapha)Invia questionario